Talassoterapia

A talassoterapia é um tratamento que utiliza água do mar, o clima marinho e os seus derivados (algas, esponjas, corais, anémonas). A palavra deriva do grego “thalasso” (mar) e esta terapia é efectuada, geralmente, num local perto da praia.

Algumas características medicinais dos elementos marinhos já eram conhecidas nas civilizações chinesa, egípcia e romana. Mais tarde no século XVI, o rei francês Henrique III recebia tratamentos marinhos mas mais tarde, em 1760, o inglês Richard Russel publicou o livro “O uso da água do mar nas doenças das glândulas”. A sua obra teve tanto êxito que, por isso, foi nomeado médico da casa real britânica. Esta terapia foi divulgada pela Grã-Bretanha e outros países europeus. O I congresso da Associação Internacional da Talassoterapia foi organizado, pela França, em 1913.

Pelas suas propriedades físicas, químicas e biológicas, conjugadas com a acção térmica, é uma autêntica fonte de saúde. Em Portugal são vários os centros com notoriedade no estrangeiro. Esta terapia é, também, muito praticada em grandes e luxuosas estâncias termais. O repouso numa atmosfera marítima deve a sua eficácia também ao efeito fortalecedor dos ventos marinhos que transportam os componentes minerais da água até aos pulmões.

A composição química da água do mar é muito próxima da do plasma sanguíneo e permite através da sua passagem pela pele em banhos à temperatura de 35º, trazer oligo–elementos e sais minerais ao organismo, indispensáveis ao seu equilíbrio. Esta terapia chega mesmo a ser muito activa na prisão de ventre, na cárie dentária e nas doenças alérgicas, sobretudo no eczema, na urticária, na sinusite e na asma. A água do mar faz regenerar o sangue, as glândulas, os ossos (tuberculosos) e, devido ao potencial electrolítico, os nervos. Não há nada melhor do que alguns goles da água do mar, para os doentes do estômago e fígado ou para as crianças sem apetite, que sofrem de diátese exsudativa, linfatismo e escrofulose. São os cloretos de sódio, o iodo, o magnésio, os sulfatos, o cálcio, o potássio, o bromo, os nitratos, os bicarbonatos, o sílicio, o flúor, o rubídio, o lítio, o arsénio, o cobre, o fósforo, o alumínio os principais sais do mar.

Os efeitos da talassoterapia são reforçados pela algoterapia. Este é um tratamento à base de algas recolhidos nos fundos marinhos da costa da Grã-Bretanha, em França, consideradas as melhores do mundo. A água do mar contém mais de 80 elementos básicos nas justas proporções exigidas pelas nossas células para se manterem em integridade e equilíbrio, o que a converte num grande medicamento para mineralizar o nosso corpo. A acção da mudança térmica, a massagem contínua provocada pelo movimento da água e o ar puro e saudável favorecem a absorção dos minerais por cada um dos poros do nosso corpo, alcançando assim efeitos benéficos para a saúde. O peso de uma pessoa mergulhada totalmente na água é duas vezes e meia menor na água do mar do que na água doce. Daí a importância de um trabalho realizado em imersão, no qual os membros se vão encontrar mais leves e devido a isso, a reeducação motora é facilitada. As algas têm um papel muito importante na talassoterapia como: o favorecimento da redução adiposa e celulítica; a suavização e lubrificação da pele; prevenção de estrias; aclaramento de manchas de várias etiologias; redução de rugas; eficácia no combate aos radicais livres. A algoterapia é também recomendada para a manutenção e recuperação da forma física, reumatismos, osteoporose, problemas circulatórios, celulite, fadiga, stress, perturbações do sono, perturbações respiratórias, recuperação pós-parto, recuperação pós-operatória, recuperação pós-traumática, combate à calvície…

Desde curas anti-tabaco até tratamentos como hidromassagem, aerossóis marinhos, envolvimento de algas e lamas marinhas, utilização de cosméticos à base de substâncias marinhas e banhos medicinais e relaxantes. Os benefícios são um bem-estar geral, perda de peso, exercício através de banhos diversos, duches, massagens e tratamentos, e refeições também no local. Nalguns centros as refeições não excedem as 400 calorias tendo por base os legumes, verduras, carne e peixe.

  

O ar marinho é saudável pela ausência de micróbios e de germes. Esta brisa permite, entre outros, um melhor brilho solar, o que vai favorecer a dilatação dos vasos capilares e acelerar as trocas entre o nosso organismo e o meio ambiente.

Cabe aos oceanos um papel regulador das temperaturas. Assim, a água do mar, durante o Verão acumula a energia solar que será libertada quando chegar a estação fria.

Os benefícios da talassoterapia são: a estimulação da circulação sanguínea; o aumento de permeabilidade cutânea; o relaxamento da musculatura tensa; a activação do metabolismo; diminuição de problemas reumáticos; diminuição de problemas de acne, furúnculos e outras afecções da pele …

 Curiosidades:

      Um quilo de algas trituradas contém tanto iodo como 10 mil litros de água do mar.

      Há cerca de 800 mil espécies de algas, pouco estudadas, que povoam o oceano.

A partir delas já se criaram quase 6500 produtos naturais, utilizados na medicina.

   

Nota:

È lógico que esta terapia também tem riscos. Podem ocorrer problemas circulatórios, hipertensão, problemas cardíacos, problemas de pele, hipertiroidismo e doenças infecto-contagiosas.

Magnetoterapia

A magnetoterapia é uma terapia baseada na influência dos campos magnéticos estáticos sobre o corpo humano. Os apoiantes desta prática afirmam que ela seria capaz de tratar diversas doenças sobretudo de ordem reumática.

Para alguns este tipo de terapia foi aceite na cultura popular praticamente desde que os ímanes foram descobertos, mas há falta de provas científicas sobre a eficácia deste método.

Esta é uma das medicinas alternativas que causa controvérsia, porque alguns estudos sugerem que os campos magnéticos estáticos não causam nenhuma influência sobre o corpo humano. Alguns críticos argumentam dizendo que algumas pessoas, como os operadores de equipamentos de ressonância magnética, são expostos frequentemente a campos magnéticos bastante intensos não foram observados quaisquer efeitos a nível da saúde

Vários aparelhos magnéticos têm sido vendidos com a finalidade de aliviar dores.

Foram feitos vários estudos que demonstraram a ineficácia desta terapia.

Um deles foi feito no Baylor College of Medicine, em Houston, que comparou os efeitos de magnetos e magnetos falsos  sobre pessoas que apresentavam dores nos joelhos. Foram 50 os pacientes a serem testados e a proveniência da dor da mesma causa. Relatara-se que 29 dos doentes que foram expostos ao aparelho magnético tiveram uma diminuição da dor menor em relação aos pacientes que não foram expostos ao aparelho. Este estudo pode não corresponder à realidade, por vários factores.

Foram feitos mais estudos que voltaram a comprovar a falta de credibilidade deste método.

Tem-se vindo a verificar que vários vendedores de objectos de magnetoterapia têm sido multados. Quem quer vender os produtos refere que o nosso planeta está a sofrer uma carência magnética e por isso é responsável por muitas doenças que podem ser resolvidos pela magnetoterapia.

Bem Vindos!

Olá a todos.

Nós somos os SPJ, grupo de trabalho de Área de Projecto da turma do 12ºA da Escola José Falcão de Miranda do Corvo.
Ao longo deste ano lectivo vamos aqui mostrar e reflectir sobre todo o trabalho que vamos desenvolver. Trabalho esse que se vai orientar em torno do tema das Medicinas Alternativas.

Esperamos que gostem e nos acompanhem regularmente. Vamos ter novidades em breve.

Obrigado,

SPJ